「……とか格好つけてみたけど、要はただの
『いびきがうるさいおっさん』です。😂💦」
いや、マジで「牙を剥く」とか言ってる場合じゃないんですよ。
実際はCPAPのマスク跡が顔にくっきり残って、朝から鏡を見て「誰だこの不審者は……」と絶望してるだけですから。😱📸
だいたい、寝ている間に呼吸が止まるって、夜中に静かに「システムの強制終了」を食らってるようなもんでしょう。💻🚫
かっこいいポエムを詠む前に、まずは枕の高さと空気の通り道を確保しないと、私の安らげる場所はどこにもありません。📦😵
家での順位は最下位。嫁と子供（と、もしペットがいればペット）の下。🐶
「パパのいびき、怪獣みたいで怖い」と冷ややかな目で見られ、家では小さくなっている身としては、せめて眠りの質だけは最高級を目指したい……。🏠🙇♂️
そう願ってポチった高級枕が、今日も私の不器用な首筋を無慈悲にジャッジしています。⚖️🛌
本日ピックアップしたニュース
ストレートネック対策が大事だとわかっていても、実際に枕を見直している人って意外と少ないんですね。
でも、40代を過ぎると「たかが枕、されど枕」だと痛感します…。
枕と寝具関連は、本当に大切だとこの年齢になるとつくづく思います。
自分は睡眠時無呼吸症候群持ちなので、寝るときはCPAP（シーパップ）が欠かせません。
ただでさえ寝づらいので、少しでも快眠を…と思って、これまでに枕を何個も購入して試していますｗ（まさに枕難民です）
そんな私が「次はこれか…」と狙っているのが、こちら。通気性とフィット感が凄そうです。
そもそも「無呼吸症候群」って？
寝ている間に何度も呼吸が止まってしまう状態で、放っておくと日中の強烈な眠気や、体に大きな負担がかかる病気です。
最近では、CPAP以外にも手軽にケアできるグッズが増えているみたいですね。
朝起きたときに「よく寝たー！」とスッキリ言える日は来るのか…。
健康は良質な睡眠から！これからも枕探しの旅は続きます。皆さんも首、お大事に！😊🌈
PROJECT: HUMAN BODY MAINTENANCE
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