どうも、積立MASAです！💪⚡️
現代人の宿命ともいえる「スマホ首」。
実は私もその一人なんですが、気になるニュースを見かけました。
【本日ピックアップしたニュース】
ストレートネック対策が大事だとわかっていても、実際に枕を見直している人って意外と少ないんですね。
でも、40代を過ぎると「たかが枕、されど枕」だと痛感します…。
【40代親父のひとことメモ】
枕と寝具関連は、本当に大切だとこの年齢になるとつくづく思います。
自分は睡眠時無呼吸症候群持ちなので、寝るときはCPAP（シーパップ）が欠かせません。
ただでさえ寝づらいので、少しでも快眠を…と思って、これまでに枕を何個も購入して試していますｗ（まさに枕難民です）
そんな私が「次はこれか…」と狙っているのが、こちら。通気性とフィット感が凄そうです。
そもそも「無呼吸症候群」って？
寝ている間に何度も呼吸が止まってしまう状態で、放っておくと日中の強烈な眠気や、体に大きな負担がかかる病気です。
最近では、CPAP以外にも手軽にケアできるグッズが増えているみたいですね。
朝起きたときに「よく寝たー！」とスッキリ言える日は来るのか…。
健康は良質な睡眠から！これからも枕探しの旅は続きます。皆さんも首、お大事に！😊🌈
#スマホ首 #睡眠時無呼吸症候群 #快眠グッズ
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