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メンタルヘルス

日記

【備えあれば】もしもの時の「自宅待機」を乗り切るための備えと心構え

……と、それっぽいことを朝からキメてみましたが、現実の私はリビングの片隅で、期限切れそうな書類の山と格闘しつつ、腰の痛みに顔をしかめているただの40代です😂さて、今日は少しマジメなお話。以前、家族の体調不良などで急遽「自宅待機」を余儀なくさ...